الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 زهرة الياسمين ملكة الزهور

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
HUMAM
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 1983
تاريخ التسجيل : 30/11/2009

مُساهمةموضوع: زهرة الياسمين ملكة الزهور    الخميس سبتمبر 15, 2011 10:18 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



زهرة الياسمين ملكة الزهور



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
]تحسّن المزاج وتساعد على النوم

كشفت دراسة نشرت حديثاً






أن النوم في غرف مملوءة بزهور الياسمين التي تفوح عطرا وبهجة



يحسّن المزاج ويساعد على الاسترخاء والهدوء والتمتع بأحلام سعيدة



فقد وجد الخبراء في جامعة ويلينغ جيسويت بغرب فيرجينيا



في الولايات المتحدة، أن عبق الياسمين يريح الأعصاب



ويشجع على نوم هادئ ومريح، الأمر الذي يساعد في المحافظة على النشاط والحيوية



عند الاستيقاظ، وخاصة في فترات ما بعد الظهيرة والمساء.



ولاحظ العلماء أن الأشخاص الذين استنشقوا رائحة الياسمين ناموا أسرع من الآخرينe



الذين ناموا في غرف معطرة بزهرة الخزامي (اللافندر)، أو غرف غير معطرة





حيث بقوا يتقلبون ويتمايلون في فراشهم لفترات أطول



مؤكدين أن رائحة الياسمين كانت أكثر فعالية من العطور الأخرى في تحقيق نوعية نوم أفضل

وتهدف هذه الدراسة التي نشرتها مجلة “البحوث النفسية والفسيولوجية



إلى إثبات بعض الاعتقادات السائدة عن العلاج العطري



ومعالجة المرضى بالزيوت المعطرة المستخلصة من النباتات والأزهارد



لا سيما بعد أن اقترحت البحوث السابقة دورا مهما للياسمين واللافندر



في مساعدة الإنسان على الاسترخاء وتخفيف شعوره بالقلق والتوتر وتحسين معنوياته



ووجد هؤلاء بعد مراقبة نوم 20 شخصا لثلاث لياليد



بحيث تم تعطير الغرف كل ليلة برائحة عطرية مختلفة



كالياسمين أو اللافندر أو من دون تعطيرها

أن الأشخاص ناموا بصورة أفضل عندما استنشقوا رائحة الياسمين


وتقلبوا أقل أثناء النوم الليلي، وسجل مستنشقو الياسمين

شعورا أقل بالقلق والتوتر عند استيقاظهم



كما استطاعوا إكمال الاختبارات الذهنية التي أجريت لهم بشكل أسرع وأدق



وأفضل عما كانوا عليه في الليالي الأخرى



ويرى الخبراء أن مثل هذه الاكتشافات



تدل على أن النوم مع رائحة الياسمين يساعد على النوم بصورة أفضل



ويحافظ على النشاط والتيقظ وخاصة في فترات ما بعد الظهيرة



ويخفف الشعور بالإرهاق والكسل في نهاية اليوم


كما تساعد رائحة الياسمين في تحسين المزاج



وحدوث تغيرات إيجابية في الجسم



عندما كنت أدرس بدمشق كان في فسحة الدار بمنزلي شجرة ياسمين وكان سريري تحتها مباشرة
وعندما كنت استيقظ في الصباح كان أجمل شيئ أشعر به
هذه الرا ئحة الآخاذة والمنعشة من الأزهار المتساقطة على فراشي
نتمنى كل الفائدة للجميع



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لاتهتم بشأني أيها الزمن ...

فالأمور على ما يرام ...

ولا تقلق بما يحدث لي ...

فأنا لا زلت أنخدع و أنجرح من أقرب الناس...

فلا تقلق لأن الأمور على ما يرام ...

حقا أتعرف لماذا ؟؟

لأن حياتي هكذا...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bride.ahlamontada.com
Winter Roze
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 805
تاريخ التسجيل : 08/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: زهرة الياسمين ملكة الزهور    الأحد فبراير 26, 2012 1:29 am

مــــوووضـــووع مفيــــد ورأأأأأقي

كــــرقـــــي حظــــرتك

دووووومـــك مبـــدع بأختيــــاراتك

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
زهرة الياسمين ملكة الزهور
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: 
(¯`v´¯)-»المنتدى العام « -(¯`v´¯)
 :: القسم العام
-
انتقل الى:  
آلـ ـتـآلـ ـتـ ــ ـبـ ــ ـآـ ـدل آلـ ـنـ ــ ـصـ ــ ـيـ

اعلان نصي اعلان نصي اعلان نصي
اعلان نصي
اعلان نصي
اعلان نصي
اعلان نصي اعلان نصي اعلان نصي
اعلان نصي
اعلان نصي
اعلان نصي
اعلان نصي اعلان نصي اعلان نصي
اعلان نصي
اعلان نصي
اعلان نصي
اعلان نصي اعلان نصي اعلان نصي

جميع حقوق الطبع و النشر محفوظة ©2011 لمنتديات عروس البصرة
 
عروس البصرة غير في شهر الخير

IP